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Accède à tes ressources intérieures
Naturellement
- Sandra Poirier Hypnothérapeute
Reprend racine en toi
Peut-être que tu te reconnais ici...
Tu es là. Tu fais ce qu'il faut. Tu continues d'essayer de t'améliorer.
Mais dans ton fort intérieur, ça résiste, ça bloque.
Comme si quelque chose d'automatique se glissait entre toi et tes intentions.
Plus fort que ta volonté. Plus fort que ta logique.
Tu te demandes ce qui ne fonctionne plus en toi... Et doucement... tu perds confiance en tes propres ressources.
Pourtant, elles sont toujours là, comme une plante qui attend simplement les bonnes conditions pour reprendre sa croissance.
L'hypnose permet d'aller naturellement là où la volonté seule ne suffit plus.
Directement à la source : ton subconscient.
L'influence
du subconscient
Le subconscient est l’espace intérieur où prennent racine nos expériences, nos émotions et nos habitudes.
Il a 4 fonctions principales :
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Protéger : assurer ta sécurité, éviter la douleur
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Automatiser : créer des habitudes, des réflexes
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Mémoriser : enregistrer expériences, souvenirs, croyances
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Gérer les émotions : réguler tes réactions internes
Avec le temps, ces racines deviennent des chemins automatiques. Elles influencent ta façon de penser, de réagir et d'agir, sans que tu en sois pleinement conscient.
C'est pourquoi il est nécessaire de d'outrepasser le conscient et d'accéder à ton subconsient pour permettre des changements durable.
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Comment l'hypnose peut te soutenir ?
L’hypnose est un état de détente profonde qui te permet d’accéder aux racines de ton subconscient pour y déposer des messages internes qui nourrissent ta croissance extérieure.
L'hypnose peut notamment t'aider lorsque tu vis :
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du stress, de l'anxiété ou un blocage
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une surcharge mentale ou des pensée envahissantes
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un manque d'estime de soi ou de confiance en soi
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une difficulté à passer à l'action (procrastination)
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des troubles du sommeil
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le sentiment d'être perdu ou la quête de sens
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une situation de dépendance affective
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des transitions (séparation, deuil, déméngement, etc.)
HYPNOSE
Enfants, adolescents et adultes
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Retrouver calme et apaisement
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Trouver ta sécurité intérieure
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T'offrir de l'espace mental
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Renforcer ta confiance
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Reconnaître ta valeur
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Mettre tes limites
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Retrouver ton élan, ta motivation
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Favoriser un meilleur sommeil
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Développer des relations saines
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Traverser doucement les défis
THECNIQUE ETF
Libération émotionnelle
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une approche douce qui combine la parole et la stimulation de certains points d’acupuncture par de légers tapotements.
Cette technique aide à apaiser les émotions, diminuer le stress et libérer certaines tensions émotionnelles afin de retrouver plus de calme et d’équilibre intérieur.
Au service de ton subsoncient
Bienvenue !
Moi, c'est Sandra Poirier, hypnothérapeute
Comme tu peux le voir, la nature me guide énormément.
En tant qu'être humain, je trouve qu'il est naturel et profondément inspirant de s'y référer.
C'est mon lieu de receuillement, et c'est souvent vers cet espace intérieur que je te guide afin d'atteindre un état de calme hypnotique.
Dans mes rencontres, j'offre un espace simple, chaleureux et sans jugement, où tu peux déposer ce qui se passe en toi.
J'aime aussi ajouter ma touche petite touche d'humour, pour égayer ta journée et dédramatiser ce qui se vit à l'intérieur.
Je suis formée en hypnose thérapeutique à l'École de Josée Bissonnette, ainsi qu'en santé globale (naturothérapie).
Au plaisir de t'accompagner à remettre en mouvement tout ce que tu possèdes déjà en toi : des ressources infinies !
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